Питание

Питание

Как правильно питаться велосипедисту

Выносливость – это главный навык, необходимый в велоспорте. Для того чтобы достигать положительных результатов на соревнованиях и дальних велопоходах, необходимы интенсивные тренировки, во время которых организм расходует энергию в больших количествах.

MOST COMMENTED

Путешествие по Эстонии «Нарва — Таллин». Часть 1

Рассказ о том, как мы организовали и провели велопутешествие по Европе, а если быть точнее по Эстонии вдоль берега Балтийского моря по маршруту Нарва-Таллин.

HOT NEWS