Тренировки

Тренировки

Полезен ли велосипед?

Велосипед был изобретен 200 лет назад и с каждым годом становится все популярнее, несмотря на развитие других видов транспорта, не требующих энергозатрат человеком. Для того, чтобы велосипед приносил пользу здоровью не обязательно заниматься профессиональными видами велоспорта. Для оздоровления организма...

Какие мышцы работают у велосипедиста

Интересующимся велоспортом стоит знать, какие мышцы работают у велосипедиста при езде на велосипеде. Давно известный факт, что при занятии спортом, например, бегом, ходьбой, велоспортом работает лишь определённая группа мышц. Велоспорт даёт кардионагрузки, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему организма, они...

MOST COMMENTED

Шестой международный Зимний велоконгресс пройдёт в Москве в 2018 году

Москва выиграла право проведения шестого международного Зимнего велоконгресса в 2018 году (Winter Cycling Congress). Официальное объявление города, который примет у себя конгресс в следующем...

HOT NEWS